如何自我判断易孕体质

每个女性的身体体质有所不同，所以在受孕率的表现上也会有所不同，很多人会好奇什么样的身体条件才是属于容易受孕的体质呢？下面是小编找到的一些有关什么是容易受孕体质的自我判断内容，希望通过这些内容能够解开大家的疑惑。

如何自我判断易孕体质

1、子宫位置靠前

一般子宫前位的女性，子宫颈在体内的位置会比较低，因此性生活后，精液会在那里集中，就容易被精液浸泡，方便精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会就多。

2、正常排卵

健康的卵子是女性能够成功受孕的必要条件，如果想要受孕，可以检测排卵情况，一般排卵日就是下次月经来之前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加一起就是排卵期，除了排卵试纸可以测出排卵情况，还有可以通过观察白带的变化，一般排卵期白带相对增加，且成透明拉丝状，在排卵期同房，更容易受孕。

3、妇科健康

妇科疾病会影响受孕，像炎症，子宫肌瘤、多囊卵巢、输卵管堵塞等，都是影响精卵结合的杀手，所以如果出现妇科问题，一定要及时治疗。

4、生育年龄佳

从优生优育的角度来说，女性的最佳生育年龄是25～29岁之间，而男性是27～32岁，女性生育不超过35岁，男性不超过37岁。因为随着年龄的增加，卵细胞会发生衰老，卵子的染色体也会出现衰退，精子活力下降，精子异常等，就会容易导致一些遗传病的发生率，甚至导致畸形儿的产生，对胎儿非常不利。

备孕注意事项

不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产。

少穿紧身衣：英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。

别懒于运动：运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以专家建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。其次，要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

有些女性的身体比较健康，子宫状态比较好，就相比于其他人更加容易成功受孕，关于什么才是容易受孕的体质，相信大家通过上面的内容已经有了更多的认识，在备孕期间我们要尽量避免一些会影响我们受孕成功的行为，保持愉悦的心情有利于受孕。