拔牙相关知识：止血方法与注意事项

不良口腔习惯对牙齿的危害

很多爱吃糖或晚上睡觉不喜欢漱口的朋友，其口腔健康易受影响。食物残渣留在口腔里，超过十分钟就会腐烂，会对牙齿造成较大伤害，可能引发牙痛。所以，吃完东西后及时漱口，对口腔和牙齿有益。

拔牙后止血方法

• 拔牙后24小时内不刷牙不漱口，棉卷咬半个小时后吐掉，一小时后可进食半流质的稍凉稀软饭。
• 可服用一些消炎药。一般第一天不建议刷牙，因伤口未愈合，第二天可刷牙，能使用牙膏，但拔牙创处要小心刷，避免引起出血。
• 也可用棉签轻轻咬住来辅助止血，但止血方法多样，且并非每个人都适合文中所述方法，拔牙后应遵循牙医指导。

拔牙后注意事项

• 轻轻咬住放在伤口上的纱布卷或棉球半小时左右，可有效止血，防止唾液进入伤口影响愈合。注意咬住力度要适中，用力过度造成牙龈外翻，会影响伤口愈合并增加感染机会。
• 拔牙后不能马上进食，2小时后可进食，以流质、软质食物为宜，避免过烫食物，防止温度过高刺激伤口引发疼痛，咀嚼时避开拔牙一侧。
• 拔完牙不要马上漱口，24小时后开始漱口，持续约一周，期间保持口腔清洁，避免伤口感染。
• 控制小动作，不要用舌头舔舐拔牙伤口处，以免影响愈合和增加感染机会。

总之，拔牙后正确的止血方法和注意事项对伤口愈合至关重要，需严格遵循专业建议。