股骨头坏死相关知识

疾病概述

股骨头坏死是一种较为常见的骨科疾病。发病初期，患者仅感觉身体不适，症状较轻，很多人会忽略这种不适感，认为休息一下就能缓解，从而错过治疗的黄金时间。

疼痛部位

股骨头坏死出现疼痛的部位多数在大腿前侧或膝以上部位。早期疼痛表现为隐痛、钝痛，还可能有关节痛、膝盖痛、大腿内侧痛。随着病情发展，会出现关节活动障碍，如外展、内旋受限，渐渐出现间歇性跛行。若不及时治疗，导致股骨头塌陷，很容易致残。不过，也存在极个别特殊情况。

患者日常锻炼方法

• 坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同宽，左腿向左、右腿向右同时充分外展内收，每日300次，分3 - 4次进行。
• 立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复，每日300次，分3 - 4次进行。病情严重者需到医院详细检查以便治疗。

治疗与护理

股骨头坏死前期是治疗的最佳时机，晚期通过正确及时治疗也能较好地控制病情。治疗可采用贴剂和口服药结合的方式，突破传统，专药专治，避免对肝胃的伤害，促进患者康复。治疗期间，自我护理很重要，应避免食用辛辣食物，戒烟戒酒，不要负重，多休息，适当运动，饮食避免油腻。患者一定要遵照医嘱，不可随意用药或干重活。

结论：了解股骨头坏死的疼痛部位、锻炼方法、治疗及护理要点，有助于患者早发现、早治疗，提高康复几率。