卵巢健康相关知识

卵巢的基本信息

卵巢是女性特有的重要生殖器官，是孕育卵子的场所，每月会排出卵子。近年来，因生活不规律等因素，很多女性被查出患有卵巢方面的疾病，而卵巢出现问题可能导致女性不孕不育。

B超监测卵巢大小情况

卵巢过大或过小都不正常，卵巢过大有可能是多囊卵巢。通常在同一人身上，左右卵巢大小并不一致，一般左侧大于右侧。成人卵巢长度左侧平均为2.93cm，右侧平均为2.88cm；宽度左侧平均为1.48cm，右侧平均为1.38cm；厚度左侧平均为0.82cm，右侧平均为0.83cm，卵巢重为3 - 4g。35 - 45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可缩小到原体积的1／2。通常成人卵巢大小相当于本人拇指指头大小，且由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，其实质渐次变硬。

卵巢的主要功能

卵巢有两大主要功能：一是产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。

卵巢功能衰退的影响

• 生殖系统：出现月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等症状。
• 植物神经系统：表现出潮热、易怒、抑郁、失眠等症状。
• 体形：可能发胖，出现小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等情况。

卵巢保养的重要性

女性30岁以后，身体机能下降，身体素质变差，新陈代谢速度减慢，卵巢也会受到影响，这些其实是女性早衰的症状。在日常生活中注意保养卵巢，可预防身体提前衰老。

结论：了解卵巢的大小、功能及保养知识，对女性维护自身健康、预防早衰至关重要。