断奶准备期怎么适应

断奶是一场持久的战役，要循序渐进，不能说断就断。在断奶前，妈妈就要做好充足的准备，这样才能取得战役的胜利哦。7个小tips，教妈妈与宝宝提前适应断奶！

1、宝宝在断母乳前，要先喂养一段时间的配方奶，让TA接受配方奶。配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物。

2、宝宝的辅食三餐饭菜所提供的热量，已占全部食品热量的2/3，那就说明宝宝具备断母乳的条件啦。

3、断母乳最好要选择春、秋季节，宝宝身体健康的时候。如果选在炎热的夏天和寒冷的冬季，很容易引起宝宝消化系统的不适应，进而引发各种疾病。

4、断母乳意味着母婴的二次分离，宝宝从心理上是难以接受的。因此在真正断奶之前，妈妈要尝试少跟宝宝接触，不要经常抱宝宝，减少与宝宝亲昵。

5、其他看护人在宝宝断母乳之前，要有意识多与宝宝接触，抱TA，逗TA玩。让宝宝的注意力转移到游戏和游玩中去，吃母乳的欲望自然就减少啦！

6、逐渐减少喂奶次数，也不要提醒宝宝到吃奶的时间，感觉宝宝饿了，首先让宝宝吃辅食，而不是母乳。

7、提前练习分床睡，这样宝宝不与妈妈同床，不会因为闻到妈妈身上的气味，而引起吃母乳的欲望。