想怀孕同房后的注意事项及提高受孕几率的方法

怀孕的背景及孕前准备

每个可爱宝宝都是妈妈历经十月怀胎生下的，怀孕并非易事。孕前需进行检查，排除父母身体的遗传疾病，且夫妇要在排卵期同房。

想怀孕同房后注意事项

• 饮食方面：不要吃过于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等，这些食物会刺激子宫，已怀孕时可能导致流产。
• 运动方面：可适当锻炼身体，但不宜有压到腹部的动作，如仰卧起坐，此类动作会对怀孕女性造成极大伤害。
• 环境方面：空气宜保持清新，不宜去人群多及污染严重的地方，已怀孕时有害气体经子宫传达给胎儿，易导致畸形胎儿出现。

同房后提高受孕几率的方法

• 传教士姿势：阴茎插入最深，能使精子更接近子宫颈。女性可用枕头把臀部抬高，让子宫颈最大程度接触精子。
• 后入式：男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可使精子接近子宫颈，有助于受精。
• 侧卧式：最放松的姿势，能提高性快乐，对肥胖或者背痛者有益，也有助于受精。

综上所述，想要怀孕同房后需多方面注意，怀孕初期身体虚弱，女性应重视。同时，采取合适的同房姿势可提高受孕几率，助力怀上健康宝宝。