如何改正胯骨一高一低

生活中不如意之事十有八九，但我们仍需勇敢面对生活，坚强地活下去。不少人在生活中患上各种疾病，胯骨一高一低便是其中之一，该情况严重影响患者生活与肢体运动。

胯骨一高一低的原因

正常情况下，人体左右对称，但仔细观察会发现有些人胯骨一高一低，这种情况通常由腰椎侧弯导致。若为先天腰椎侧弯，需通过手术治疗；若是后天因某些原因引发的腰椎侧弯，则可通过一些方法缓解和治疗。

胯骨一高一低的改正方法

1. 运动疗法：是治疗轻度脊柱侧弯大部分人的首选方法，主要包括引体向上和蛙泳。引体向上借助自然体重使身体平直悬挂，有助于保持脊柱平直；蛙泳在矫正脊柱的同时，能锻炼腰背肌肉，增强其对脊柱的保护作用。不过，运动疗法更多只能平衡肌肉力量，防止脊柱侧弯恶化，只能作为治疗脊柱侧弯的辅助方法。
2. 电疗法：作用机制是通过电刺激脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群，使其收缩，产生对脊柱侧弯的内在矫正力，让凸侧肌肉逐渐比凹侧粗壮有力，通过脊柱两侧不平衡收缩牵拉达到矫形目的。主要适用于儿童和青少年的轻度特发性脊柱侧弯，侧弯角度小于40度且内脏功能良好的患者。
3. 牵引疗法：可加大椎体间隙，使已粘连的组织剥离，达到复位目的，还能通经活络，改善气血循环，软化软组织和韧带。适合特发性脊柱侧弯患者，侧弯度在25 - 40度时效果较好。

对于生活中出现的胯骨一高一低情况，建议针对原因及时治疗，具体治疗方法可咨询医生。治疗期间，患者要树立治疗信心，避免负面情绪。

结论：胯骨一高一低多由腰椎侧弯引起，有运动、电疗、牵引等治疗方法，患者应针对病因治疗并树立信心。