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适合孕期做的运动
准妈妈有和胎宝宝一起做过孕妇体操吗?造吗,适当的进行锻炼,不仅有利于保持你的身体健康,也有利于分娩时 ...
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什么时候开始补叶酸
相信正在备孕的你们,都知道要补充叶酸,但你对叶酸真的了解吗?你知道怎样补叶酸才最有效最合理吗?如果你 ...
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孕妇如何补充叶酸
知道吗?女人怀孕后就是一部十万个为什么,跟宝宝有关的事她都非常关注。现在你的妻子可能比较关注叶酸的问 ...
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孕期课程有什么
准爸爸陪同妻子参加孕妇课,会让妻子在孕期变得更开朗,自己也会有所收获哦!孕期课程有什么? 尽管你觉 ...
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孕期如何运动
进入孕中期后,子宫的情况相对稳定,你的妻子可以适当做一些运动,来促进胎宝宝的健康发育。妻子参加“孕” ...
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孕期水肿如何缓解
孕期身体的变化,经常会让你的妻子心情忧郁。比如当她发现自己的腿胖了、脚也大了一号(水肿)时,就忍不住 ...
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孕期长斑咋办
怀孕后脸上长了黄褐斑,这可把爱美的孕妈给愁死了!为了远离讨厌的黄褐斑,准妈妈可能已经用了很多方法,但 ...
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超实用的家常鱼汤做法
鱼汤的营养价值高,准妈妈多喝,既能补充营养,又有利于胎宝宝的健康发育。那么孕期喝什么鱼汤好呢?下面给 ...
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孕期疲劳什么时候结束
很多孕妈咪在孕初期时就开始感到疲劳,总是没有精神,时常感到疲惫,平时在家总想躺着。另外头也觉得晕晕的 ...
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孕中期营养与保健
怀孕早期胎儿发育比较慢,但是到了孕中期,胎儿每一天都会有所不同,身体器官发育是非常迅速的,在这期间, ...