吸烟致畸与孕期注意事项

吸烟现状与危害

在当今社会，吸烟人群广泛，涵盖了男性、女性、老人甚至孕妇。尤其值得关注的是，不少年轻女性长期吸烟，即便怀孕后仍未戒烟。而吸烟对健康是有害的，特别是对孕妇和胎儿。

吸烟致畸的科学依据

研究表明，孕期吸烟的母亲，其婴儿出现各种畸形的几率显著增加。具体数据如下：四肢缺失或畸形的几率增加26%，畸形足的危险增加28%，胃肠道缺陷的危险增加27%，颅骨缺陷的危险增加33%，眼部缺陷增加25%，唇/腭裂的危险增加28%。由此可见，吸烟致畸是有科学根据的。

怀孕时的注意事项

• 当心辐射：日常生活中的辐射源众多，哪些会对胎儿造成影响尚难以明确界定。因此，专家建议孕妇穿防辐衣，看电视时保持距离，使用微波炉时远离，不要将手机挂在胸前。
• 注意休息：怀孕初期，准妈妈易感到疲累，需要适当休息。过度劳累可能导致流产，尤其是高龄产妇、有过流产史或患有慢性疾病的孕妇，更需格外注意。孕早期应避免劳累、剧烈运动和情绪激动，保持良好精神状态。
• 坦然应对孕吐：约半数孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。若症状不严重，孕妇能够忍受，无需特殊治疗，属正常生理现象。保持平常心，充足睡眠，少食多餐，选择清淡、易消化的食物即可。

综上所述，吸烟致畸有科学依据，孕妈妈在孕期应避免抽烟，爸爸们也应戒烟，减少二手烟危害。同时，孕期要注意饮食、运动和作息等方面的健康。