孕妇低血糖怎么办

孕妇低血糖怎么办

对于升级为准爸爸的你来说,孕育新生命的喜悦,自然无法言表。但对准妈妈的关怀与照顾,你做好了吗?胎宝宝在准妈妈的肚子里“努力”地吸收营养,如果准妈妈的血糖供应不足,就容易头晕。你作为妻儿的“保护神”,更要时刻呵护好准妈妈,努力做好以下这三件事。

1、在饮食上“下功夫”

你要提醒妻子按时吃饭,每天给她做好早餐,方便她一醒来就能吃到能量满满的早餐。如果妻子因为孕吐影响食欲,你可以在家里准备一些有营养的小零食,如坚果、全麦面包等,让妻子饿了就吃,少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐。另外,你可以在家囤点新鲜的苹果,因为新鲜苹果中的纤维能抑制血糖的波动,当妻子感到低血糖头晕时,喝一杯鲜榨果汁,能迅速提升血糖浓度哦。

2、外出时充当零食“袋鼠”

你的妻子怀孕后,可能非常容易饿。所以出门逛街、购物、旅游时,你要充当装零食的“袋鼠”,随身携带一些小零食、水果等方便食品。当妻子肚子饿时,给她吃一点,及时补充能量,以免出现低血糖。

3、定时检测准妈妈的血糖

定时检测准妈妈的血糖,如发现妻子的血糖较低时,应遵医生意见进行治疗。孕期血糖正常值:空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L,低血糖是指空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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