孕期怎么样防辐射

科学界对电子辐射是否会对胎宝宝造成伤害争论不休。家里的辐射制造机，你都知道吗？没办法不使用这些电器，那你知道如何正确使用，减少人对辐射的吸收吗？妻子在使用电器时你可以这样提醒她。

电脑

1、调整好电脑屏幕的亮度，屏幕越亮，电磁辐射越强，反之越暗，电磁辐射越弱，但是不要调节得太暗伤害眼睛哦！

2、与电脑至少保持50厘米到75厘米的距离，同时保证荧光屏的清洁，这样可以减少电脑辐射。

3、使用电脑后及时用清水洗脸。这样减少70％以上面部所接受的辐射，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。

手机

1、让身体离手机稍微远一点。接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。

2、不要使用手机长时间聊天。长时间聊天用固定电话比较好，使用手机最好长话短说，如果需要使用手机长时间通话，可选用扬声器或无线蓝牙耳机。

3、远离手机充电器。手机的充电器在充电时，周围会产生很强的电磁波，能降低人体内免疫细胞的功能，远离手机充电插座30厘米以上，千万不要把充电器放在床边。

4、信号不好时不要使用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方。

微波炉

少让妻子使用微波炉，如果使用，在微波炉开启后，提醒妻子要退至2米以外，或暂时避到其他房间。

电视机

看电视时最好保持3米的距离，连续看电视时间不要超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

电吹风

电吹风辐射最强的位置是后端的电机，由于它在使用时离头部很近，容易引发头晕乏力，对准妈妈和胎儿都不利。为了不用电吹风，你可以让妻子提早洗头，并且及时用干毛巾帮她擦干。