止鼻涕的最有效方法

止鼻涕的最有效方法

流鼻涕是感冒的最常见的症状之一,很多人感冒的最初和最明显的症状就是流鼻涕。很多人感冒流鼻涕非常难受,希望能够及时止住流鼻涕。其实感冒止住流鼻涕的方法还是很多的。那么止鼻涕的最有效的方法有哪些呢?感冒流鼻涕从青变黄是好转码?

止鼻涕的最有效方法

1、充分休息

如果身体受了感染,充分休息才能让身体早点康复。你手头可能还有事情要处理,如果不是万不得已,就不要勉强自己了。如果你患上细菌性鼻窦炎,除了用活化痰液药物来治疗鼻涕,可能还需要使用抗生素。

2、增加水分摄入

每天补充充足的水分有助于稀释鼻涕,清理鼻腔通道。因此,人们经常喝无咖啡因的茶和汤来对付感冒。喝点薄荷茶,或者吃点菠萝。薄荷所含的薄荷醇和菠萝所含的菠萝蛋白酶,均可抑制痰液形成。相反,含咖啡因和酒精的饮料会促进粘液分泌,使身体脱水。

3、敷热毛巾

将干净的毛巾浸在热水中,拧干后敷在鼻子和脸上。毛巾上的热气能稀释鼻涕,减轻鼻塞带来的疼痛。热气能稀释鼻涕(鼻涕实际上基本是固体),这样鼻涕就容易从鼻子里擤出来。

4、使用非处方药

如果鼻涕非常多,你还得上班或上学,可以使用非处方药,如口服减充血剂和鼻腔喷雾。它们非常有效,但是使用时间不能超过三天。如果使用超过三天,会有反向效应,鼻涕反而会变多。这类药物也往往伴有让血压上升、心率加快等副作用。

感冒流鼻涕从清变黄是好转吗

鼻涕从清变黄有两种情况,一是感冒快要好转,还有一种情况是风寒化热。具体如何辨别要根据患者的症状分析。首先,风寒转风热是疾病加重的表现,在此过程中,整个人的整体状态会越来越差,饮食、睡眠、精神都比流清鼻涕时候差,如果出现了以上表现,证明风寒化热了。

感冒快好是疾病减轻的表现,也会从清鼻涕变成黄鼻涕,可是在此过程中,整体状态开始好转,饮食、睡眠,精神都比清鼻涕时候好转。其次就是鼻涕量,风寒化热时候,黄鼻涕量增多,比清鼻涕时候的量还多。风寒快好时候,黄鼻涕越来越少,鼻子里面开始有干鼻屎。

本文详细介绍了止鼻涕的最有效方法,也介绍了感冒流鼻涕从清变黄是好转吗。作为一名正在经历着感冒流鼻涕的人,最好是积极参考一下本文的这些止鼻涕的方法。其实感冒流鼻涕从清鼻涕到黄鼻涕一般都是即将好转的表现。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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