婴儿胫腓骨弯曲相关问题解析

婴儿胫腓骨弯曲的原因

宝宝出生后很多喜欢蜷缩在一起，这是因为在妈妈肚子里时，胎宝宝不断长大，子宫空间日益狭小。为适应宫内发育，胎儿在子宫内四肢蜷缩，胳膊弯曲，大拇指握在拳头里，大腿屈曲外展，头部常向一边倾斜。这种姿势虽缩小了下肢在子宫内的占位空间，但双下肢为适应此姿势，双脚尽可能向内弯曲，带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节也会轻微变形。此外，胎儿骨质富于软骨，在外力作用下小腿易发生变形。而且宝宝在妈妈肚子里10个月蜷成一团的姿势，出生后还会持续一段时间。

如何预防宝宝长大后胫腓骨弯曲

1. 饮食补充：多给宝宝补充高钙质食物，如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。由于母乳中所含维生素D有限，新生儿到百天以后，家长可在医生指导下给孩子补充一些维生素D。
2. 户外活动：多带宝宝到户外活动、晒太阳，促进维生素D的形成，从而促进人体对钙的吸收。
3. 注意走姿：不能让宝宝外八字走路。外八字行走时，腿向侧边用力，给膝关节一个外推的力，每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带会松弛，膝关节外侧稳定结构不稳，膝关节会向内旋，形成罗圈腿。

总结

宝宝胫腓骨弯曲是正常现象，因宝宝在妈妈肚子里时就保持此姿势，出生后会维持一段时间后消失，年轻妈妈不必过于担心。若想预防宝宝长大后胫腓骨弯曲，可从饮食、户外活动和走姿等方面着手。