喝红糖水对宫寒的作用及宫寒表现

喝红糖水对宫寒有用吗

大家都知道，喝红糖水有保暖、补气血的作用，这得益于红糖含有的多种成分。但很多人不清楚何时该喝、何时不该喝，比如人上火时不适合喝，而经期则可以。

• 宫寒主要会引发腹痛、月经不调、行经腹痛且伴有月经血块等症状。喝红糖姜水可去除宫寒，若加入胡椒，驱寒效果更佳。不过，不建议每天饮用，否则对身体不利。
• 红糖水有活血化瘀的功效，对宫寒能起到一定作用。建议不要天天喝，以防体内糖分摄入过多导致肥胖。平时晚上睡觉可用热水袋热敷腹部，与喝红糖水联合治疗宫寒。

宫寒的表现有哪些

因发病原因和阶段不同，宫寒在女性经、孕、乳、杂病等方面有多种临床表现：

• 月经期疾病：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经。
• 孕期疾病：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
• 哺乳期疾病：恶露淋漓不尽、产后腹痛等。
• 妇科杂病：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等。

总结

红糖有暖胃暖宫功效，虽不能完全根治宫寒，但能缓解痛苦，让女性在经期少受折磨。