强直性脊柱炎的症状与预防

随着生活的发展和变化，可用于探测疾病的手段日益增多，同时也出现了各种各样的疾病。任何疾病都不可小觑，骨骼类疾病逐渐进入大众视野，例如强直性脊柱炎，这种以前鲜为人知的疾病。以下将详细介绍其症状和预防方法。

强直性脊柱炎的症状

强直性脊柱炎好发于16 - 25岁的青年，尤其是青年男性。该病一般起病隐匿，早期可能无任何临床症状。部分病人在早期会出现轻度全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，多数病人难以早期发现，导致病情延误，错过最佳治疗时机。

强直性脊柱炎的预防

1. 避免强力负重，以免加重病变。避免长时间保持同一姿势，若需长时间坐着，至少每小时起身活动十分钟，勿用腰背束缚器，以防脊椎炎恶化。
2. 睡眠时避免垫枕头，不睡软床，最好平躺以保持背部直立。
3. 清晨起床背脊僵硬时，可通过热水浴改善，热敷对缓解局部疼痛也有一定疗效。同时，不要抽烟，以免造成肺部伤害。
4. 慎防外伤，开车时务必系上安全带，尽量不骑机动车。
5. 在寒冷、潮湿季节，更要防范症状复发。
6. 胃肠道及泌尿道感染常诱发脊椎炎，因此要注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7. 留意家族其他成员有无强直性脊柱炎症状，如下背酸痛、晨间僵硬等，若有应尽早就医。

通过以上内容，大家对强直性脊柱炎的症状有了一定了解，也知晓了相关预防方法。若出现强直性脊柱炎症状，一定要及时就医。日常生活中要注意防范，关注自身健康，避免身体高负荷运作和过度劳累。

结论：了解强直性脊柱炎的症状和预防措施，有助于早发现、早治疗，保障身体健康。