孕妇如何选购碘盐

孕妇如何选购碘盐

孕期,准妈妈的甲状腺激素合成增加,肾脏碘排泄增加,因此对碘的需要量比普通女性更大。现如今,假冒的碘盐越来越多,挑选碘盐也成了项技术活!那智慧准妈妈该如何选购碘盐呢?让妈网来教教你吧!

1、看颜色

精制碘盐外观色泽洁白;假冒碘盐外观淡黄色或暗黑色,不干,易受潮。

2、试手感

精制碘盐手抓捏较松散,颗粒均匀,假碘盐手捏成团,不易散。

3、闻气味

精制碘盐无气味、更无臭味或其他异味。假碘盐因掺有工业含碘废渣,带有硝酸铵等含铵物质,因而有氨味等气味。

4、用口尝

咸味纯正的是精制碘盐,咸中带苦涩味的是假碘盐。

5、显色试验

将盐撒在切开的马铃薯切面上,如显出蓝色,是真碘盐;如无蓝色反应,则是非碘盐。

妈网有话说:

部分地区推出了适合孕妇和哺乳妇女食用的碘盐,准妈妈不妨关注报纸新闻留意碘盐的变化,到值得信任的大超市进行购买哦。购买回来的碘盐要进行妥善保存,放在阴凉、干燥处,避免受日光直射和吸潮,离开灶台存放,避免高温影响,否则碘很容易受热而失去补碘的作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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