例假时间过长怎么办

例假是否正常是直接关系着女性的生殖系统健康的，所以如果例假有什么异常的现象产生，女性一定要引起应有的警惕，及时进行检查治疗，生活中有不少女性都因为自己的例假时间太长而烦恼着，那么，例假时间过长怎么办？下面小编就来介绍下。

例假时间过长怎么办？

1、正常的月经期是在3到7天，但月经延长是很多女性遇到过的症状。它是指行经时间超过7天以上，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。

2、经期延长往往是内分泌失调导致的，如还没有生育的女性可能会导致不孕。经血过多它会由很多原因引起的，常见的有：经期劳累、受凉、内分泌失调，上环，妇科炎症，子宫肌瘤，血液病，肝脏或肾脏病变，子宫内膜异常等。

3、需要出血停止以后检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。

例假时间过长是什么原因？

1、女生月经周期过长，在中医看来，是因为脾和肾出现了亏损虚弱的情况，气出现滞留引发淤血的情况。事实上引发月经周期过长的原因有很多。像压力过大，情绪不稳定，月经期间劳累过度，身体受凉，没有好好护理自己的身体，还有可能是妇科炎症，子宫内膜出现异常，与之相关的器官发生病变之类的妇科问题。

2、如果只是因为生理上出了一些问题，那还好解决。身体受了凉，就应该御寒保暖，用热水袋之类的东西捂住腹部，给自己温暖；再者还可以用食疗的办法，喝红糖水或是清淡的粥，吃补血的红枣、枸杞；想办法让自己情绪稳定，调整好心态，给自己降压，让心情变得愉快；还要注意个人卫生，保证经期内的卫生安全是十分必要的，可以勤换内裤，可以每天清洗外阴，不过最好不要用药物清洗阴道。

例假时间过长怎么办？如果女性出现例假时间过长的情况，应想到这有发生妇科炎症、内分泌紊乱等疾病的可能，最好是抓紧时间去医院做下检查，看是由什么原因导致的例假时间过长，然后针对性进行治疗，这样才可以真正解决问题。