例假来得频繁的原因、危害及应对建议

成年女性通常会有规律的月经，但因个体身体调理能力不同，部分女性月经较为频繁，甚至一个月出现两次，这让她们担心影响正常生理功能，急于了解原因。

例假来得频繁的原因

• 排卵期出血：一般发生在两次月经中间期，可持续半天至2 - 3天，出血量较少，可能伴有轻微腰酸腹痛，易被女性误认为是月经。
• 接触性出血：多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等生殖器官器质性病变有关，常发生在性生活或用力排便后，导致女性误判为一个月两次月经。
• 情绪异常：长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可致月经失调、痛经或闭经。因为月经形成受卵巢分泌激素刺激子宫内膜影响，而卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素控制，所以卵巢、脑下垂体或下丘脑功能异常，都可能使月经异常，出现一个月来两次例假的情况。

例假来得频繁的危害

随着学习和就业压力增大，生育年龄上浮，性传播疾病增多，不孕不育症发病率呈攀升趋势。女性月经不调是导致不孕不育的直接原因之一，还可能引发生殖系统恶变、更年期提前、皮肤衰老、身材走形、突发性闭经等问题，严重危害女性健康，因此需早发现早治疗。

应对建议

若月经特别频繁，应排查是否存在内分泌系统功能障碍或怀孕等情况。正常情况下，女性月经周期规律，若出现异常，如周期过短、经量异常等，需调整生活方式，促进内分泌稳定。

结论：例假频繁有多种原因且危害较大，女性应关注月经情况，及时发现异常并通过调整生活等方式进行改善。