月经来前乳房特别柔软怎么回事

女性月经前乳房变化及乳房保健知识

月经前乳房柔软现象

月经是女性亲密且敏感的话题。不少女性发现，月经前几天乳房会特别柔软。实际上，来月经前几天乳房变软是正常现象，通常不太明显，一般无需过多顾虑。不过，如果经期不在近期却出现乳房变软，就要考虑是否怀孕或患有乳房疾病。

乳房保健要点

1. 青春期少女：青春期少女因害羞胸部发育，常采取束胸、含胸驼背或穿紧身衣等方式。但这样会压迫胸部周围血管、神经，影响胸部发育和骨骼发育，破坏整体美观。所以青春期少女不应束胸或含胸驼背。
2. 内衣选择与穿戴：部分人认为内衣仅起显形作用，实则不然。内衣可保护胸部、减少缓冲胸部震荡，避免胸部纤维断裂和扩散下垂，还能减轻心脏局部压力，防止血液循环不畅。因此要选配适合自己的内衣并学习正确穿戴方法。

来月经前乳房变软一般属正常现象，女性通常不必过于担忧，保持良好习惯即可。但平时也需注意乳房保养，若乳房变软明显，应及时就医检查。