智齿相关知识科普

牙口好坏关系着生活品质。很多孩子在长身体时爱吃甜食和刺激性食物，这类食物对牙齿不利，家长应少让孩子吃，以防孩子长智齿。

怎么判断是否长了智齿

长智齿时，牙龈会疼痛、肿胀、难受。在此期间，应避免食用辛辣、难咀嚼的食物，以免刺激牙龈。成年后萌出的第3颗磨牙被称为智齿。建议到专业口腔诊所进行检查，若智齿长歪，需尽早拔除；若生长正常且不影响邻牙，可暂时保留观察。

长了智齿的注意事项

• 有长智齿迹象时做决定：长智齿初期一般会牙龈痛，此时要决定是否拔牙。若拔牙，需注意卫生，防止发炎；若等其自行生长，则要忍受疼痛，通常疼几天会缓解。
• 出现智齿尖时看牙床是否合适生长：出现智齿尖时，可判断智齿生长位置和方向是否正确，若自己无法判断，可让牙医帮忙。有的智齿虽能长出，但牙床位置不够也不行。
• 继续生长时注意口腔卫生：智齿继续生长过程中，尤其要注意口腔卫生。饭后要漱口，刷牙要细致，常换牙刷。

智齿是常见的口腔科疾病，多数医生都能治疗。患者发现长智齿后，应及时就医，以免影响生活。了解判断长智齿的方法，平时关注牙齿状况，能有效预防相关疾病。

结论：掌握智齿的判断方法和注意事项，有助于人们更好地应对智齿问题，维护口腔健康。