十个月宝宝能吃鸡蛋清吗

十个月宝宝能吃鸡蛋清吗

不少家长认为鸡蛋中的营养丰富,在给宝宝添加辅食时首选鸡蛋,甚至一天给宝宝吃多个鸡蛋。殊不知,这样是不科学的,不仅不能吸收营养,反而对身体有害。十个月宝宝的消化系统不全,很多食物都无法吸收,那么,十个月宝宝能吃鸡蛋清吗?下面跟小编一起来看看。

  十个月宝宝能吃鸡蛋清吗

  需要注意的是,一岁内前不宜吃蛋清,这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或**反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。

  宝宝吃鸡蛋的禁忌

  1、将蛋黄作为第一次辅食

  蛋黄可做的稀软,又有营养,很多家长都将蛋黄作为宝宝辅食第一选择。过早添加蛋黄辅食,很容易引起宝宝过敏,蛋黄的添加最好带7-9个月的时候,添加由少到多,每日1/4个逐渐增加。

  2、1岁以内不要吃蛋清

  蛋清中的蛋白分子很小,宝宝消化系统尚未完善,肠壁薄,透性高,蛋白分子可直接透过肠壁进入宝宝血液,易引起过敏反应及其他疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。

  3、感冒的宝宝不宜吃鸡蛋

  宝宝感冒时禁忌较多,既不能打疫苗,也不能吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋白质含量很高,蛋黄还有很多能量,宝宝食用之后,会大大增加宝宝基础代谢率,刺激身体产生外的热量;发烧的宝宝食用鸡蛋后不利于退烧,还有可能引起体温升高。

  4、不宜多吃

  即便到了宝宝可以吃鸡蛋的月龄了,也要注意不能随意添加。注意掌握添加的节奏,过多宝宝难以消化,影响肠胃功能。

  第一次食用时只能将1/4个蛋黄研碎,尝试性的添加,以后逐渐加至0。5-1个。1-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1-1。5个鸡蛋就足够了。

  5、吃未煮熟的鸡蛋

宝宝吃鸡蛋有个简单的做法,就是用开水冲鸡蛋,或再加点糖,一般属于老年人的做法。但这样做鸡蛋并不会保证能完全熟透,鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全白烫死,容易引起宝宝腹泻或肠炎。吃鸡蛋要一次煮熟,蒸蛋最好。不能开水冲或吃生鸡蛋。

以上是小编对“十个月宝宝能吃鸡蛋清吗”的相关介绍,相信大家看过之后都了解了,鸡蛋中营养成分很多,但对于十个月的宝宝来说,鸡蛋清不能被吸收,反而会给身体带来伤害。家长们在给宝宝吃鸡蛋时要注意以上几点,不然会对宝宝有影响。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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