怀孕晨吐吐的黄水是什么

怀孕晨吐相关知识解析

“一日之计在于晨”，早晨通常象征着美好、希望与阳光，此时人们精神状态佳，能完成诸多事务。然而，部分孕妈早晨会遭遇晨吐困扰。下面详细介绍怀孕晨吐吐黄水的相关内容。

怀孕晨吐吐的黄水是什么

孕妇晨吐吐出的黄水可能是胆汁。早晨孕妇处于空腹状态，胃内食物经一夜消化已排空，此时孕吐就可能吐出胆汁，表现为黄水且味道苦。孕妇吐黄水易伤胃，建议吐完后吃点东西或喝些淡盐水，对保护胃有一定作用。

孕妇晨吐吐黄水的原因

• 正常妊娠反应：这是常见的妊娠反应。孕期体内绒毛膜促使性腺激素分泌量显著增加，胃酸明显减少，消化酶活性降低，从而出现吐黄水情况，多数在妊娠12 - 14周左右自行消失。
• 反酸所致：随着孕周增加，子宫增大产生挤压，且胃蠕动变慢，易出现反酸症状，可能吐出黄水或酸水。孕妇可在饮食上注意少吃多餐，适当活动促进肠胃蠕动，少吃甜食、淀粉类及肉类食物，饮食保持清淡。

缓解怀孕晨吐的方法

怀孕晨吐常影响食欲，让孕妈痛苦。妈妈们可在起床后先吃点苏打饼干和面包，再睡一会；也可多吃维生素B含量高的食物，如麦芽糖、胡萝卜、核桃、香蕉、土豆等；熟悉中医的妈妈还可进行自我按摩。

综上所述，怀孕晨吐吐黄水有其原因，且有相应缓解办法，孕妈们可根据自身情况应对。