女性怀孕健康知识科普

一、备孕期间生活习惯的重要性

夫妻在备孕期间养成良好生活习惯至关重要，戒烟戒酒是必要的。烟草和酒精对精子和卵子质量不利，二手烟也会对怀孕产生不良影响，严重时可能导致宝宝发育异常甚至流产。

二、女性抽烟喝酒对怀孕的影响

虽然抽烟喝酒不一定会产生恶劣后果，但确实会增加婴儿畸形或患病的几率。

• 男性吸烟会影响精子质量。
• 孕妇被动吸烟，有害物质会影响受精卵和胚胎质量，导致胎儿发育不良、产前死亡率和先天畸形儿发病率上升。
• 孕妇主动吸烟危害更严重，烟草有害物质通过胎盘进入胎儿体内，易引发流产、早产、发育不良等问题。

三、影响女性怀孕的因素

1. 年龄：女性最佳生育年龄为24 - 29岁，30岁后生育能力下降，身体状况不如从前，受精卵获得的营养和保护减少，影响宝宝发育，建议尽量在30岁前生育。
2. 人流：每一次流产都会增加女性不孕几率。流产会损伤子宫内膜，使受精卵难以稳定生长，手术操作不当还可能直接导致不孕。
3. 妇科疾病：妇科疾病易造成生殖系统感染或引发炎症，影响精子正常活动，增加怀孕难度。
4. 不良嗜好：抽烟、酗酒和熬夜对女性怀孕影响大。抽烟影响性激素分泌，易引起月经不调、闭经，甚至停止排卵；喝酒和熬夜也会严重损伤身体。

综上所述，只要平时注意改掉不良习惯，如戒烟戒酒、避免熬夜，及时治疗妇科疾病，避免多次人流，就能降低影响怀孕的风险。