女性备孕期间抽烟喝酒的危害及备孕建议

女性应酬现状与备孕需求

随着社会发展，女性地位不断提高，许多职业女性在工作中需要参与应酬，抽烟喝酒的情况较为常见。然而，备孕期间女性需要将身体调理到最佳状态，改掉不良习惯。

备孕期间抽烟喝酒的危害

• 抽烟的危害：吸烟对女性危害甚于男性，会引发月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松和更年期提前等问题。孕妇吸烟易导致自发性流产、胎儿发育迟缓、新生儿低体重，严重时会出现早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等情况。即使不吸烟，过多吸入二手烟危害更严重。
• 喝酒的危害：虽酒相对烟危害稍小，但过度饮酒危害极大。妇产科常见因酒精引起染色体变异致畸的“星期天宝宝”，他们脑袋小、面中部宽平、鼻梁矮低、短鼻子、鼻孔朝天、眼睛小斜视、上唇狭窄内收、小下巴、招风耳。准妈妈喝酒会使酒精直接输送到胎儿血液中，造成宝宝酒精综合症。

戒烟戒酒后多久可备孕

建议孕前至少提前4 - 6个月戒掉不良嗜好，在此阶段充分恢复身体健康，为宝宝提供健康因子。

男女双方备孕注意事项

不仅女性备孕需戒烟戒酒，男性抽烟喝酒也会降低精子存活率。

结论：备孕期间男女双方都应戒掉抽烟喝酒的习惯，以保障孕育健康宝宝。