备孕怀孕能否喝红酒及注意事项

备孕怀孕与红酒的关系

怀孕有时充满偶然性，宝宝可能在不合适的时间到来，也可能备孕许久都怀不上。因此，很多人备孕时会格外注意。红酒即红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生明确表示，备孕期间不能喝红酒。

红酒成分复杂，是自然发酵的果酒。其中葡萄果汁占比超80%，其次是由葡萄糖分自然发酵而成的酒精，含量一般在10% - 30%，剩余物质超1000种，重要的有300多种，其他重要成分包括酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等。红酒酒精度数通常在11° - 13.5°，高的可达15°。尽管度数相对较低，但一旦受孕成功，酒精会对胎儿造成影响。酒精对宝宝危害极大，可能导致胎停、神经系统损伤等严重后果。

备孕怀孕期间的注意事项

• 避免吃各种“污染”食品：少食用火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含亚硝酸盐的腌制食品，不吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头、少喝饮料。清洗蔬菜时采用浸洗方法去除残留农药。
• 停止酗酒、吸烟：夫妇双方或一方烟酒过度对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形、流产、死产。所以，为了宝宝健康，孕前应戒烟戒酒。

虽然红酒有诸多好处，但备孕和怀孕期间不建议准妈妈饮用，酒精不利于宝宝在母体内发育，准妈妈们应克制，保障宝宝和自身健康。