备孕期的饮食与用药注意事项

备孕期饮酒禁忌及应对措施

夫妻备孕期间在饮食上有诸多禁忌，尤其不能经常喝酒。酒精具有杀精作用，所以备孕期间男方一定不能喝酒。同时，女性在备孕期间也不宜饮酒。若在备孕期喝酒了，可采取以下措施：

• 做详细的身体检查：若之前饮酒，应立刻去做详细检查，向医生说明饮酒时间、饮酒量等，咨询是否对胎儿有影响，让医生针对性处理，最大程度减少酒精对胎儿的危害。
• 多补充维生素和叶酸：很多女性怀孕后会补充叶酸，它可减少胎儿神经血管畸形及心血管疾病，有效预防胎儿先天畸形。补充维生素可通过健康饮食，多吃水果蔬菜，降低缺陷发生概率，促进宝宝健康发育。

备孕期感冒用药注意事项

备孕期间感冒用药需谨慎：

• 切记不可擅自用药：否则可能延误治疗时机。若已怀孕却不知情，擅自用药很可能对胚胎造成不良影响。
• 用药最好通过医生处方：这样更安全。
• 某些药物忌用：某些解热镇痛类药及抗菌素如灭滴灵类、喹诺酮类药物等，有的可引起胎儿畸形，有的影响胎儿骨骼发育，一定要避免使用。

总之，若有生育计划，夫妻双方都要对孩子负责，避免因自身行为让未出世的孩子受到伤害。