怀孕困难原因及提高受孕几率方法

有些夫妻结婚多年却一直没有孩子，尽管能逗玩他人孩子，但目睹别人家孩子成长，心中难免失落。他们四处求医，却始终没有怀孕迹象，“为什么怀孕那么难”成了不少不孕不育夫妻的困扰。下面为大家详细介绍。

为什么怀孕那么难

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下基本条件：一是卵巢能排出正常的卵子，且输卵管通畅并具备拾卵功能；二是子宫内膜适合受精卵着床；三是男性精子以及精液均正常。以上任何一个环节出现障碍，都可能导致怀孕困难。

如何提高怀孕几率

1. 积极锻炼身体：制定备孕计划后，夫妻双方应注重锻炼身体，强健的身体是成功受孕的前提。
2. 调控饮食：备孕时，要注意饮食，像芹菜、棉籽油等食物最好避免食用，它们可能对受孕有妨碍作用。同时，要戒烟限酒，这些不良习惯不利于宝宝健康。
3. 使用排卵试纸：若女性生理周期较准时，较易找到排卵期；若周期不准，可使用排卵试纸检测，找出排卵日，在排卵日前后两天同房，怀孕几率较高。
4. 测量基础体温：通过测量基础体温掌握生理规律，一般坚持测试2个月就能把握自身规律，把握好时间可提高受孕概率。
5. 检测卵泡：每月大姨妈结束后3 - 4天去医院做B超，查看卵泡发育情况，医生会根据情况安排下次检测时间，从而较准确地找到合适的受孕时间。

怀孕说难也难，说容易也容易。夫妻双方需有强健体魄，备孕期间注意饮食和休息。女性可用试纸检测排卵期，确定排卵日以提高受孕率，月经结束后还可去医院检查卵泡发育情况并及时治疗。

结论：备孕夫妻可从身体锻炼、饮食调控、排卵期检测等多方面入手，提高受孕几率。