备孕健康知识

一、备孕需要做的检查

1. 口腔检查

内容：检查牙体、牙周、口腔黏膜。目的：母体口腔健康状况与孩子口腔健康相关。而且女性受孕后，妊娠期发生口腔问题时，治疗方法和用药会受很大限制，以防影响胎儿。

2. 生殖系统检查

内容：抽取白带，检查是否有滴虫、霉菌、炎症，以及淋病、梅毒等性传播疾病。目的：查看是否存在妇科病，若有需先彻底治疗再怀孕，避免出现流产、早产等情况。

3. 致畸五项检测

内容：检测弓形虫、风疹、疱疹等病毒。目的：若感染这些疾病，病毒会直接传染给胎儿，导致胎儿发育异常、流产、死胎、早产、先天畸形等，还会影响宝宝智力，需格外重视。

4. 彩色B超检查

内容：检查子宫、附件。目的：通过B超查看是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位等疾病，这些是造成宫外孕的主要因素。此外，如今男性精子活力不足，或受酒精、铅、汞等化学物质影响，会导致生殖功能和精子质量下降，严重时会导致新生儿缺陷。

二、备孕的注意事项

1. 不轻易减肥

临床研究发现，体重与女性孕力有关，过胖或过瘦都不利于怀孕。体重过低会使脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，减少卵泡卵子生成，引发慢性不排卵及不孕症；体重过重会使体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，造成不排卵及不孕症。

2. 不吃全素食

德国一项试验将参加试验的女性分为两组，一组除少量乳酪和牛奶外全吃素食，另一组正常饮食，证实全素饮食会影响女性排卵。

备孕期间饮食和体检都很重要，体内激素水平对怀孕着床影响大，偏低可能导致胎停，需及时调理。备孕阶段可吃黑豆，直到怀孕停止。

结论：备孕是一个需要综合考虑多方面因素的过程，包括必要的检查和合理的生活饮食注意事项，以提高受孕几率和保障胎儿健康。