怀孕了能不能吃芡实

大家都知道怀孕之后在饮食方面要多加忌口，如果在怀孕期间吃了一些不适的东西，很容易对腹中的胎儿和孕妇自己的身体造成影响。所以很多的孕妇在孕期都会特别的注意自己的饮食，那么怀孕了能不能吃芡实？小编来为您解答。

怀孕了能不能吃芡实

芡实是一种药材，对人体是没有害处的，但是妇女的情况不同，只能少吃些，吃东西的时候要把握个度，千万不要因为有好处就乱吃，吃很多，这样身体吃不消的。为了宝宝还是要少吃些的好。怀孕的妇女最好吃些清淡的食物，不要忘了忌口，自己受得了，肚子里的宝宝不一定受得了的。所以芡实是可以吃的，但是千万不要吃的太多。

怀孕有什么食物需要忌口

要少喝咖啡，可以的话就不要喝，因为里面的咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，会增加流产、早产、宝宝体重过轻的现象，也可能会导致宝宝的手指、脚趾畸形的情况。海鲜中要忌食的有螃蟹、海带这些属于寒性，吃了可能会导致流产，食物中米仁和马齿觅也是要忌的，米仁会促使子宫收缩，容易诱发流产。

怀孕了能不能吃芡实？小编已经在上文告诉了大家。在怀孕之后孕妇除了要注意饮食方面，另外在作息方面也一定要多加注意。怀孕之后千万不要吃螃蟹，我国有很多的孕妇都因为吃了螃蟹导致了流产。流产对于每个孕妇来说都是不愿意听到的词语。