女人受孕的最佳时间

怀孕并非有夫妻生活就能实现，女性一个月通常仅有一次排卵期。为孕育健康聪明的宝宝，备孕时就需做好充分准备，受孕时间的选择对受孕成功与否影响重大。以下为您介绍女人受孕的最佳时间：

排卵期最易受孕

正常育龄女性每月来一次月经，从本次月经来潮首日到下次月经来潮首日为一个月经周期。女性排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。为保险起见，将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。精子进入女性生殖道后，存活期为1 - 3天，最佳受孕时间是排卵24小时到48小时。

23 - 28岁女性易受孕

生理学家认为，女性在23 - 28岁之间是生育的最佳年龄段。同时，年龄在30 - 35岁的男性所生育的后代较为优秀，男性精子素质在30岁时达高峰，并能持续5年高质量。

下午5时 - 7时易受孕

研究发现，一天中精子的数量和质量变化较大，下午5时 - 7时达到高峰，此时也是女性最容易受孕的时段，所以该时段是同房的最佳时间。

综上所述，女性在排卵期、23 - 28岁年龄段以及下午5时 - 7时这几个时间维度受孕，成功几率相对更高。