备孕前与备孕期间饮用葡萄酒的相关问题

备孕前能否喝葡萄酒

备孕前指还未开始准备怀孕的阶段。通常备孕时间最短3个月，最长6个月。很多人认为备孕期间不喝酒即可，而备孕前喝葡萄酒不会对备孕和怀孕造成不利影响。实际上，备孕前适量喝红酒对身体有好处，不过要注意不能过量。备孕前很多事情可以做，只要备孕期间严格遵守相关禁忌就行。

备孕期间喝葡萄酒是否有益

葡萄酒属于酒精类饮料。医生明确表示，备孕期间不能喝葡萄酒。尽管葡萄酒有一定养生功效，但它本质是酒。酒精是生殖细胞的毒害因子，不仅无法养护卵子，受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，还会导致受精卵不健全。如果受孕前有喝酒情况，需推迟受孕时间，等中毒的卵细胞排出，新的健康卵细胞成熟后再考虑受孕。酒精代谢物一般在戒酒后2 - 3天排泄出去，但一个卵细胞成熟至少需要14天，所以孕前须戒酒一个月后方可受孕，且孕后也要戒酒。

备孕期间的其他注意事项

备孕时，除了不能饮酒，还应戒烟，谨慎服用药物，避免食用含咖啡因的食物和饮料，少吃甚至不吃烟熏食物、辛辣食物和高糖食物。要保持健康的生活状态，因为随时可能迎来小宝贝。

结论：正在备孕的男女要清楚，备孕期间不能喝葡萄酒，而备孕前适量饮用葡萄酒对怀孕无不利影响。