怀孕到底能不能吃凤梨

凤梨是很多人的最爱，到了特定的季节不吃几个酸甜可口的凤梨解解嘴馋那是很难受的，特别是一些孕妇在怀孕期间总是想吃一些酸酸甜甜的东西，那么相信凤梨的口感就是非常符合的一种，那么怀孕到底能不能吃凤梨呢，请看下面的讲解。

怀孕到底能不能吃凤梨

怀孕可以适量吃凤梨

1、孕期能不能吃凤梨，主要考虑是过敏的问题。如果大家以前没有过敏的话，还是可以吃的。凤梨含有凤梨蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。

2、如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但是大多数人以前都吃过，就没有问题。凤梨含有甙类，对皮肤黏膜有一定的刺激性，有的人吃了会出现水肿。即使对凤梨不过敏的人，当然也不主张一次吃的过多，因为含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

孕妇吃凤梨有什么好处

1、凤梨里面的营养素也是很多的，它对于妊娠高血压会有一定的防止效果，并且还能够改善人体的血液循环，利尿，消除身体所出现的各种炎症，对于孕中后期所出现的身体浮肿还会有一定的消肿作用。

2、凤梨酶还可以分解蛋白质，帮助人体对脂肪的消化，从而预防妊娠肥胖，因此女性在怀孕的时候，适当吃一些凤梨是很好有处的，对于孕期所出现的皮肤变差也会有一定的改善效果。

3、凤梨含有一种叫“凤梨朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;

4、凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;

5、凤梨性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

由此看来，绝大多数的孕妇都是可以吃凤梨的，只有极少数对凤梨过敏的人是不能尝试的，但是话说回来，既然是过敏人群，那么本身怀孕前对凤梨就不会有太大的渴望，怀孕后也不会冒着过敏的危险去尝试凤梨，那就太得不偿失了。