女性备孕能不能吃芒果

芒果是我们日常生活中非常常见的一种水果，主要产于热带以及亚热带，也有“热带果王”的称号，而且芒果不仅仅是吃起来口感很好，香香甜甜的，而且芒果也是富含丰富的营养物质，对我们身体很有益处的。那么，女性备孕能不能吃芒果?

女性备孕能不能吃芒果

女性在备孕的这段期间最好是不要多吃芒果，但是少吃一些是可以的，每次吃芒果的量，最好不要超过两个，而且买的时候，一定要选择完全熟透的，混上去会有香味的芒果，这样的芒果才不容易过敏，而且芒果是属于热性的，吃多了嗓子会不舒服。另外，备孕的期间是不可以抽烟的，如果这个时候抽烟很有可能会导致以后孩子的畸形。

备孕期间吃芒果要注意什么

1、防止过敏。

首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，观察一段时间后，如果确实没有出现过敏现象，再放心食用。

2、切芒果时注意卫生。

大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状。

3、正确选择吃芒果的时间。

不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。

虽然说芒果吃起来口感很好，深得大多数人的喜欢，但是芒果属于湿热性质的水果，多吃的话也是非常容易引起上火的。另外，一些身体属性比较湿热的女性朋友们，最好不要吃芒果，即使是很想吃那也需要控制数量，不能吃太多。