女性备孕能不能吃芒果

女性备孕能不能吃芒果

芒果是我们日常生活中非常常见的一种水果,主要产于热带以及亚热带,也有“热带果王”的称号,而且芒果不仅仅是吃起来口感很好,香香甜甜的,而且芒果也是富含丰富的营养物质,对我们身体很有益处的。那么,女性备孕能不能吃芒果?

女性备孕能不能吃芒果

女性在备孕的这段期间最好是不要多吃芒果,但是少吃一些是可以的,每次吃芒果的量,最好不要超过两个,而且买的时候,一定要选择完全熟透的,混上去会有香味的芒果,这样的芒果才不容易过敏,而且芒果是属于热性的,吃多了嗓子会不舒服。另外,备孕的期间是不可以抽烟的,如果这个时候抽烟很有可能会导致以后孩子的畸形。

备孕期间吃芒果要注意什么

1、防止过敏。

首先是一次性不要吃太多的芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,观察一段时间后,如果确实没有出现过敏现象,再放心食用。

2、切芒果时注意卫生。

大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状。

3、正确选择吃芒果的时间。

不要空腹食用水果,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。

虽然说芒果吃起来口感很好,深得大多数人的喜欢,但是芒果属于湿热性质的水果,多吃的话也是非常容易引起上火的。另外,一些身体属性比较湿热的女性朋友们,最好不要吃芒果,即使是很想吃那也需要控制数量,不能吃太多。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载