备孕月经量少孕酮低怎么办

备孕月经量少孕酮低怎么办

孕酮是胎儿生长发育中的一项重要指标,孕酮过低会降低女性的受孕率,对于怀孕女性来说,若孕酮量过低则很可能保不住胎儿,因此很多女性检查发现孕酮低,就显得特别的着急,今天我们就了解下备孕月经量少孕酮低怎么办吧。

备孕月经量少孕酮低怎么办

1、明确病因:及时进行相关检查,明确致病因素。排除一些内分泌疾病(如高催乳血症、肾上腺功能失调、甲状腺功能异常) 的黄体功能不足,孕酮分泌减少。也需要排除胚胎发育不良或异位妊娠造成孕酮低的情况。

2、饮食调节:补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

3、多吃新鲜水果:新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

4、减少劳累,充分休息:孕酮低的女性,尤其是孕妈咪,应该减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。另外,要放松心情,不要紧张,保持平稳的心态,好好养胎。

5、药物治疗:如需进行药物治疗请遵医嘱。

影响女性怀孕的主要因素

1、想要宝宝,那么女性就要排卵,这是必须、先决的条件,如果女性排卵不正常或者不排卵的话,那么想要自行怀孕,就真的可能是一个梦想。

2、子宫前位的女性朋友,子宫颈在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,也容易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕,所以前位子宫受孕的机会多。

3、其实生活中听到很多人说,想要的时候怎么都怀不上,不想要的时候怎么这么容易就怀孕了。这并不是老天在给你开玩笑,而是因为心里放松了,放松了心情往往更加容易备孕成功,而且对自己的身体也更好。怀孕这事儿急不来的,缘份的事儿,可遇而不可求的。

备孕期间也有很多注意事项,合理的饮食,提前补充叶酸,当然男女双方也要有好的生活作息,尽量是偶一个充足的睡眠,这样是能够提升人们身体免疫能力的,平常生活中也应当适当的运动,这样才更有可能保证夫妻双方的健康身体呀!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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