中医调理与艾灸助孕相关知识

当人们身体较为虚弱时，中医调理是极佳选择，其副作用小且效果良好。中医调理身体方式多样，常见的有服用中药、针灸、艾灸等。以下聚焦艾灸助孕及经期艾灸相关问题。

艾灸灸哪里助孕

1. 神厥穴：位于肚脐部位，是人体任脉要穴。当人体气虚阴阳失调患病时，刺激或艾灸此穴位可调整阴阳平衡。
2. 命门穴：处于第二腰椎和第三腰椎棘突之间。艾灸时需同时注意两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。该穴位能强肾固本，可帮助女性调理因宫寒导致的不孕、习惯性流产等病症。
3. 气海穴：在人体下腹部，连接肚脐与耻骨上方并将其分成十份，从肚脐3/10处开始。艾灸此穴位对宫寒引起的月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

女性经期能做艾灸吗

女性做艾灸应避开经期，可在月经结束后开始，灸到排卵，约7 - 10天为一个疗程。边灸边备孕的女性，灸到快排卵（排卵试纸测到强阳）就停灸，原因一是宫内温度太高可能杀灭精子，二是排卵过后再灸，子宫温度高不利于精卵着床。若只想治疗妇科问题、暂不备孕的女性，可一直灸到下次来月经。

许多女性喜爱艾灸，这对身体有益。备孕女性可艾灸神厥穴、命门穴、气海穴，有平衡阴阳、调理内分泌的作用，能起到助孕效果，值得一试。

结论：中医艾灸在助孕及调理女性身体方面有一定作用，备孕女性可合理运用艾灸，但要注意经期及备孕期间的艾灸时机。