牙龈出血的原因及治疗方法详解

牙龈出血是一种常见的口腔健康问题，尤其是在刷牙时更容易发生。对于经常出现牙龈出血的人群，了解其原因和治疗方法至关重要。本文将详细分析牙龈出血的主要原因及相关治疗方法，并提供科学建议以帮助改善这一问题。

牙龈出血的主要原因

1. 刷牙方法不正确

不正确的刷牙方式可能导致牙龈损伤，从而引发出血。科学的刷牙方法应将竖刷法与横刷法结合：

• 刷上牙时，刷毛应顺着牙间隙向下刷；刷下牙时，由下往上刷。
• 同一部位需反复刷5至6次。
• 横刷法适用于后牙的咬合面，需来回刷8至10次以清洁牙合面的窝沟点隙。

2. 全身性疾病

牙龈出血可能是某些全身性疾病的症状，而非单纯的口腔问题。例如：

• 白血病、血友病、恶性贫血等血液系统疾病。
• 肝硬化、脾功能亢进等肝脏或脾脏相关疾病。

如果牙龈反复出血，伴随皮肤青紫斑点、脸色发黄、全身乏力等症状，应及时进行血液检查、肝功能检查等以明确病因。

3. 牙周病

口腔卫生不佳会导致牙菌斑和牙石的形成，这些细菌代谢产物会对牙龈组织造成损害，引发炎症。牙龈因此失去正常的色泽和形态，变得红肿松软，容易出血。

牙龈出血的治疗方法

1. 急性止血

对于急性牙龈出血，可采取以下措施：

• 填塞或压迫出血部位。
• 缝扎牙龈乳头。
• 牙周塞治。
• 必要时短期使用止血药物，但需严格控制适应症。

2. 去除局部刺激因素

为了防止牙龈出血的反复发生，应及时去除引发刺激的因素：

• 龈上洁治和龈下刮治以去除菌斑和牙石。
• 治疗食物嵌塞问题。
• 去除不良修复体、充填体或矫治器。
• 纠正不良的口腔习惯。

3. 改善口腔卫生习惯

通过口腔卫生宣教，培养良好的刷牙和清洁习惯，控制菌斑的生成，从根本上预防牙龈出血。

结论

牙龈出血的原因多种多样，包括刷牙不当、牙周病或全身性疾病等。建议经常牙龈出血的朋友及时就医，明确病因并采取针对性治疗，以维护口腔和全身健康。

参考来源

• 世界卫生组织：口腔健康
• NCBI：牙周病与全身健康的关系