备孕男的能不能喝茶叶

很多人认为备孕女性一个人的工作，其实怀孕是想要夫妻双方合理配合的工作，所以备孕也是男女双方都需要注意的事情。尤其男性朋友长期喜欢抽烟喝酒，在备孕时要特别的保养，很多的事情是不能做的，那么备孕男的能不能喝茶叶？

备孕男的能不能喝茶叶

备孕男性可以喝茶叶水，合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误。茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

备孕女的能不能喝茶叶

备孕女性要少喝茶，喝茶可以促进精子和卵子的结合，使女性受孕的机会增加一倍。虽然目前没有明确的研究证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰元素对男性的生殖和生育确实是很有帮助的。

但是备孕中的女性就不要喝太多茶了，因为茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克，而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例，会影响到女性的生理变化，从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

备孕男的能不能喝茶叶？备孕期间男性是可以和茶叶的，茶叶没有杀精的作用，但是要注意茶叶的用量，不要喝太浓的茶，尤其是在夜晚睡眠质量不好的男性，是不适宜饮浓茶的，否则影响了睡眠，对于身体也是有坏处的。要注意合理的作息时间，好的睡眠对于精子的质量是有很大的影响的。