备孕知识：男性备孕检查与饮食禁忌

随着二胎政策开放，众多夫妻开始积极备孕，响应国家优生观念，如今几乎呈现“全民备孕”的态势。在备孕阶段，检查至关重要。大家通常知晓女性需要进行检查，那么男性是否也需要检查身体呢？

男方备孕检查的必要性

要孕育健康宝宝，孕前检查必不可少。健康的宝宝源于健康精子与卵子的结合，因此夫妻双方都需进行相关项目检查，男士绝不能忽视。男方主要检查精液和生殖系统疾病，需在禁止性生活3天后到医院检查。毕竟生孩子是夫妻双方的事，男性孕检不容忽视。

备孕期间男性的饮食禁忌

• 葵花籽：葵瓜子蛋白质部分含抑制睾丸成分，会引发睾丸萎缩，影响正常生理功能，备孕期男性应避免食用。
• 棉籽油：食用过多棉籽油对人体有害，会导致头昏眼花、四肢麻木、食欲减退，更严重的是会损害生殖系统，短期内可杀死男性精子，备孕男性不宜长期食用。
• 油炸及高糖、多添加剂食物：应避免食用油炸食物、各种形式的糖及化学添加剂多的食物，食材越天然、处理方式越简单越好。
• 生食：生鱼片、生蚝等有壳类水生物，其中的细菌和有害微生物可能导致流产或死胎，备孕期间禁止吃不熟的食物。

综上所述，男性在备孕时也需要进行检查。因为怀孕并非女性单方面的事，有时孩子出现问题可能源于男性精子方面。所以男性孕前进行精子检查，能直观判断精子是否符合孕育健康孩子的标准。