备孕期间吸烟相关知识

一、备孕期可以吸烟吗

备孕期间不可以吸烟，吸烟容易导致不孕、宝宝发育畸形甚至流产。备孕时男女双方都应戒除烟酒，因为一旦受孕成功，任何一方吸烟都可能使受精卵异常，增加胎儿畸形风险。此外，建议男女双方在备孕期间多摄入高蛋白食品以提高受精卵质量，女方应服用叶酸预防胎儿神经管畸形。

二、备孕期间吸烟的影响

1. 女性抽烟会使卵巢功能减退，影响卵泡，降低受孕成功率。即便受孕成功，香烟中的尼古丁也会对婴儿产生不良影响，增加畸形婴儿出生概率。男性抽烟会导致精子质量下降。所以备孕前半年最好不接触香烟，不仅自己不抽，还要避免吸入二手烟。
2. 若备孕期间抽烟后怀孕，不必过度担忧，应跟进检查工作，密切观察婴儿健康状况。备孕期间抽烟只是增加不良婴儿出生概率，并非一定会生出畸形婴儿，怀孕后做好后续工作即可。

综上所述，备孕期间必须戒烟戒酒，提前半年戒掉为佳，同时保持良好的生活和饮食习惯，适当增加营养、补充叶酸和微量元素，并注意锻炼身体。