不孕症家庭补充维生素E的相关问题

不孕症家庭对维生素E的关注

对于有不孕症的家庭，通常会积极治疗，期望通过治疗获得怀孕机会，因此对所服用的药物和食物比较重视，维生素E就是其中之一。他们关心在不孕情况下维生素E的服用剂量。

不孕时维生素E的服用剂量

• 维生素E是脂溶性维生素，可在人体内蓄积，不能过量服用，以防维生素E中毒。若无明显缺乏，每日服用一粒即可。
• 维生素E常用于预防习惯性流产，一般不会影响生育功能导致不孕。日常多吃新鲜蔬菜水果通常能保证人体维生素的正常补充，一般无需额外补充。
• 维生素E常用口服量为每次10 - 100毫克，每日1 - 3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。

过量服用维生素E的危害

• 每日服用400毫克以上，会出现头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经等症状，甚至因血小板聚集引发血栓性静脉炎与肺栓塞。
• 这对老年人影响更大，肺栓塞会导致栓塞附近区域水肿和肺不张，影响弥散功能，降低动脉血氧分压。对于有肺心病或肺血管阻力异常的老年人，少量栓塞就可能引起肺动脉高压，继而引发心衰等并发症。
• 每日服用800毫克以上并连续使用3周后，会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可能使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。

维生素是人体所需营养物质，但不能过量服用。维生素E可能对不孕症有好处，但不孕症患者应在治疗后听取医生建议用药，一般一次服用一粒为宜。

结论：不孕症家庭补充维生素E需谨慎，遵循适量原则并听从医生建议。