备孕中可以吃阿胶糕吗

备孕中可以吃阿胶糕吗

阿胶是比较滋补的,做法也比较多,特别是对于女生,阿胶甚至被视为美颜良品,当然我们应该也要清楚,并不是所有人都适合阿胶滋补,以免起到反作用,很多备孕中的女性朋友心存疑惑,下面我们详细了解备孕中可以吃阿胶糕吗。

备孕中可以吃阿胶糕吗

阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶糕,不仅可以调理月经不调等疾病,还可以减少怀孕期间贫血、患感冒等风险。在备孕期间吃适量阿胶糕还能收到良好的补益气血效果。

阿胶糕什么时间吃最好

滋补类的中药,一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上红枣,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃。阿胶膏是补血、滋阴润燥的中药,一般是空腹吃,但阿胶膏滋腻,有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好,不影响食欲,不会伤胃。

饭前吃最好,阿胶药用时一般用量为三至九克,宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定,在吃阿胶糕时,对于量的选择依自身条件选择,不能盲目从众,多多益善。

备孕是一个漫长的过程,有时候为了宝宝的健康,要放弃很多喜好,同时也要忍受许多的不习惯,对于阿胶糕,是阿胶比较常做的一种方式,最为一种补品,不能视为食物,大吃特吃,否则会矫枉过正,更要注意阿胶量的摄入,希望以上关于阿胶糕的介绍能为您解惑。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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