备孕与饮茶相关知识

备孕期间饮茶助孕情况

日常生活中，备孕期间合理饮食对怀孕有很大好处，若不忌嘴、保持不良生活和饮食习惯则会产生不良影响。备孕期间除绿茶和玫瑰花茶外，还可喝决明子茶。决明子有清肝明目作用，长期服用对眼疾患者有益，同时具有清热润肠功效。

不同年龄段孩子饮茶情况

6岁以下孩子发育不成熟，茶叶中含有的茶碱、咖啡因等兴奋物质易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等，鞣（róu）酸还会影响蛋白质消化吸收，影响儿童正常发育，所以不建议6岁以下孩子喝茶。对于6岁以上孩子，专家强调父母要根据孩子不同体质、不同地区在不同季节选择不同茶叶。茶叶性偏凉，喝多会导致孩子消化不良，体质偏寒的孩子更要注意，喝茶不要过量。不同地区气候条件不同，适宜饮茶量也不同，如北方地区干燥，多喝茶能补充水分、清燥祛火。

孕期饮茶情况

很多人有喝茶习惯，怀孕后担心喝茶不利。实际上孕期喝茶没太多讲究。

总结：本文介绍了备孕期间助孕的茶饮、不同年龄段孩子饮茶注意事项以及孕期饮茶情况，为备孕女性及孩子饮茶提供了相关知识参考。