感冒吃什么水果好的快

感冒时的水果选择

感冒是生活中极为常见的疾病，几乎每个人都有过感冒的经历。感冒时通常会伴有鼻塞、头痛等症状，且患者在患病期间往往饮食不佳。此时，水果就能发挥一定功效。下面为您介绍感冒时吃什么水果好得快以及不能吃的水果。

感冒吃什么水果好得快

• 梨子：梨是民间常用的止咳水果，具有生津止渴、清热止咳的功效。其做法多样，可与川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用；也可挖去核后加入冰糖、贝母粉蒸熟直接吃，效果都不错。
• 苹果：一般可将苹果和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服用，有润肺止咳的作用；还可将苹果榨成汁饮用，对治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一定功效。
• 杏仁：若干咳无痰且伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可得到改善，杏仁效果更佳。杏中含苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
• 荸荠：荸荠无论生吃、煮着吃还是炒着吃均可，但最好蒸熟或煮熟，也可去皮榨汁，能治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定辅助作用。

感冒不能吃的水果

• 西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表时吃西瓜相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈时间。不过，当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时吃些西瓜，有助于感冒痊愈。
• 橘子：橘子性寒，食用后可能会使咳嗽更厉害。若感冒想吃橘子，可将整颗橘子烤热后吃。
• 蕃茄：西红柿性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人需慎用，可做成西红柿鸡蛋汤食用。

综上所述，感冒时选择合适的水果有助于缓解症状、促进康复，而不恰当的水果选择可能会加重病情。

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