备孕期护肤指南

备孕期护肤的疑问

备孕是开启孕期的首步，这期间有诸多事项需留意。不少有经验的宝妈称孕期不能用化妆品，那备孕期能否使用面霜呢？此外，备孕期有哪些天然护肤方法？

备孕期能否用面霜

面霜种类多样，部分面霜在备孕期可使用。选择时，以无香料、低酒精、温和无刺激的霜剂或奶液为优，最好是性质温和的纯植物产品，避免选择含激素或化学成分的面霜。从备孕角度看，宝妈应让肌肤处于相对干净状态。若因工作需要化妆，因化妆品经汗液刺激或阳光照射可能引发肌肤不良反应，无需化妆时，应尽快用卸妆产品清洁面部。

备孕期自制天然护肤法

• 肌肤细嫩法：肌肤粗糙的宝妈洁肤后，将蛋黄与面粉搅匀涂于面部，10分钟左右洗净，可使肌肤细嫩。
• 去除毛孔污物法：用热毛巾擦拭皮肤后，将黄瓜薄片敷于面部10分钟左右，取下后再用热毛巾擦净，坚持每天敷可去除毛孔内污物。
• 保湿和细腻肌肤法：将西红柿捣烂，加适量蜂蜜搅匀涂脸，5分钟后洗去，能缓解皮肤干燥。
• 美白和淡斑法：柠檬汁与蛋清搅匀涂于面部，干后洗净，可实现美白淡斑效果。

备孕期面霜选择与整体备孕建议

备孕期宝妈选面霜，最好在正规商场的孕婴护肤用品专柜挑选适合备孕的产品。同时，要保持良好心态，调整作息，面部护理可参考上述天然护肤方法，坚持锻炼提高自身免疫力，进行科学备孕。

结论：备孕期护肤需谨慎选择面霜，可采用天然护肤法，同时注重生活方式调整以科学备孕。