吸烟对备孕及胎儿的影响

男性备孕前吸烟问题

现实中，会抽烟的男性朋友不在少数，吸烟在一定程度上能缓解焦躁心情，但危害巨大，烟草包装上标明“吸烟有害健康”就足以说明。由于吸烟会上瘾，戒除需要耐心和意志力。从医学角度看，男人备孕前最好不要抽烟。经试验证明，抽烟会影响精子的质量和数量，还会对睾丸的激素浓度以及精浆质量产生影响，进而影响宝宝的正常发育和胎儿的成长。所以在怀孕前一个月，男性要远离烟酒，同时注意规律生活，多吃牛肉、鱼肉等优质蛋白质，多运动。

孕妇吸烟对胎儿的危害

烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳、放射性物质等有害物质，孕妇吸烟绝对有害。它会影响胎儿的生长发育，易引起流产、早产及死胎等不良后果。新生孩子比正常孩子体质弱、智力差，易患病且死亡率高。有毒物质还能导致胎儿发生先天性心脏病以及多种畸胎。总之，孕妇吸烟不仅影响自身健康，还影响胎儿发育。若不确定危害程度和解决方法，可咨询当地医生获取合理建议。

备孕及孕期远离烟酒的重要性

很多实验证明，吸烟人群和不吸烟人群的肺部对比触目惊心。正在备孕的夫妻或是已经怀孕的夫妻，更应远离烟酒，避免二手烟摄入，因为此时人体摄入有害物质会直接影响胎儿健康。所以备孕期间戒烟戒酒很有必要。

结论：为了胎儿的健康发育，备孕夫妻应远离烟酒，包括避免二手烟，男性备孕前需提前戒烟，孕妇更要杜绝吸烟。