备孕防风汤是什么

备孕期间的汤饮选择

备孕期间，多喝一些汤汤水水对身体有益，有人建议喝防风汤。下面为大家介绍备孕防风汤及其他适合备孕女性的汤饮。

备孕防风汤

备孕防风汤旨在帮助备孕女性驱寒防寒，以牛蒡山药枸杞汤为例。

• 材料：牛蒡300g、生姜4片、新鲜淮山500g、鹿茸片10g、枸杞一小把。
• 做法：将牛蒡、新鲜淮山药与鹿茸洗净，一同放入锅中，加适量清水煮，煮开后加入生姜和枸杞，再煮5分钟即可。
• 功效：有祛寒、除湿、补气的功效，适用于宫寒引起难受孕的女性。建议从月经干净开始食用，连续吃10天，之后改为两天吃一次，坚持两个星期，对调理身体、受孕有帮助。

其他适合备孕女性的汤饮

红糖生姜水

• 作用：暖子宫，适合宫寒者。
• 做法：250克红糖加150克生姜加水，生姜剁碎，隔水蒸30分钟，分成7份。
• 食用方法：从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天避免同房，7天后再在一起。若排卵期在第15天左右，让丈夫在排卵日前七天左右排一次精子，防止精子老化。

水鱼汤

• 作用：女性排卵期前后透明拉丝白带利于受孕，此汤对增加透明拉丝白带、卵泡发育不好的女性有帮助，且无任何毒副作用。

备孕期间，饮食习惯影响备孕效果。想要优孕，需克服困难，合理调整饮食习惯。

结论：备孕期间选择合适的汤饮并合理调整饮食习惯，对备孕和优孕有积极意义。