备孕期间男女食用枸杞的相关问题

备孕期间男的吃枸杞是否有影响

在备孕期间，不仅女生会注重饮食营养，男生也会借此机会补充身体营养，有人会选择食用如枸杞这类养生食物。那么，备孕期间男生吃枸杞会对女生怀孕有影响吗？枸杞具有补肾功效，建议备孕期间食用。同时，备孕夫妻双方应避免饮酒吸烟、过度劳累，还可吃孕前胚胎营养素补充铁质、叶酸和DHA藻油蛋白，预防畸胎和早产。所以，备孕期间男生吃枸杞不会产生不良影响。

女性食用枸杞情况

女性在任何时候都可食用枸杞，怀孕时也不例外，对怀孕前后的女性均无影响。此外，备孕女性还需按时补充叶酸和维生素E，这对自身及胎儿发育有益。

吃枸杞对备孕的好处

吃枸杞对备孕有好处，只要食用者不觉上火即可。中医有“血旺易孕，气旺难孕”的说法，备孕时还需调节好心情，保持愉快。枸杞营养价值高，有养生保健功效。女性备孕期间吃枸杞能增强人体抗病能力，起到滋阴养血的作用，可改善女性常见的气血虚亏现象。

总之，备孕期间，无论是男方还是女方吃枸杞都不会有不良影响，反而有诸多好处。