妇科痛经的应对方法及危害

妇科痛经概述

很多女性都受痛经困扰，轻度痛经尚可忍受，不影响正常生活；重度痛经则严重影响日常生活，甚至连走路都困难。此外，痛经对备孕和受孕也有一定影响。

妇科痛经的应对方法

1. 采用科学治疗方法，平时可用中药材调理。
2. 注重自我保健：经期防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；保持情绪稳定、精神愉悦；保证膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到这些有利于减少痛经发作，促进康复。

痛经的危害

1. 不孕：大量临床资料显示，不孕症中伴有痛经者占56%，且痛经消除后患者往往随即受孕，可见痛经与不孕关系密切。
2. 引发妇科疾病：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，不及时治疗可诱发多种妇科疾病。
3. 早衰：痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，衰老年龄比正常女性总体提前5年。经期痛经女性常面色昏暗、皮肤干燥，易形成色斑、痤疮等面部问题。
4. 夫妻性生活不和谐：痛经是子宫异常的明显外在表现，子宫异常会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生性生活不悦感。

综上所述，痛经虽看似不严重，但危害众多。女性不应忽视痛经症状，为了自身健康和未来，最好及时治愈。