妊娠合并轻度贫血相关知识

什么是妊娠合并轻度贫血

妊娠合并贫血指在妊娠期间，准妈妈血容量增加，血浆增加比红细胞增加相对多，血液被稀释，产生生理性贫血。多数孕妇对铁需要量增加，但孕期肠胃功能失调，如孕呕、食欲不振或腹泻，会导致铁摄入和吸收不足。通常怀孕初期因孕呕造成铁摄入量不足或铁元素难吸收，巨幼红细胞性贫血较少见，与孕期营养缺乏有关，特别是缺乏叶酸和维生素B12。

妊娠合并轻度贫血症状

怀孕时孕呕不止、脸色苍白的准妈妈可能是贫血了。妊娠合并轻度贫血一般无症状，可能起立时突然头晕，严重的准妈妈会面色苍白、心悸、疲乏无力、食欲减退、孕呕不止等，甚至可发生贫血性心脏病及心衰。到医院检查，可发现血红蛋白及红细胞均低于正常值。

妊娠合并轻度贫血的治疗

轻度的妊娠合并贫血对胎儿无影响，但为生出健康胎儿仍需治疗。出现轻度贫血，建议准妈妈多吃含铁元素高的食物，如动物内脏、鸭血、猪血、鸡血、红枣、木耳、瘦肉、鸡蛋等，并用铁锅炒菜，必要时服用补铁剂。补充铁元素时吃些维生素C高的食物，如橙汁、草莓、番茄等，有助于铁吸收。

总之，妊娠合并轻度贫血虽较常见，但需准妈妈重视，通过合理饮食和必要治疗可改善状况，保障自身和胎儿健康。