怀孕五个月注意事项

众所周知，孕期是一个相对比较漫长的过程，女性朋友在孕期需要注意的相关事项是非常多的，这样才能更好的度过孕期。那么，怀孕五个月注意事项有哪些呢？接下来，就为大家介绍怀孕五个月需要注意的六大事项，仅供大家参考。

1、注意体重

孕妇5个月时孕妇食欲不振情况大获改善，此时应控制体重，以一个月增加一公斤为宜，以免过胖。

2、注意衣着

怀孕五个月，孕妈咪可以开始穿着宽松衣服了，并保持心情愉快。

3、适当运动

孕妇5个月时，孕妇腹部已经明显的能让人看出来。工间休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝、伸屈四肢、孕期瑜伽等。而坚持适度的孕期瑜伽锻炼能让顺产更容易，也更利于产后恢复。

4、注意孕期水肿

由于脚部负担重，你的双腿容易出现肿胀、干燥，甚至疼痛，你可以用40℃温水清洗双脚后，涂抹保湿类型的足底护理霜，以划圈方式从上往下按摩，有助于缓解脚肿。

5、注意孕期牙龈炎

你可能会发现，从怀孕开始，每次刷牙都会流牙血，牙龈红肿，这是由于孕期的激素水平变化，牙龈出现增生而导致的出血。由于孕期不能乱用药物，所以，你更要注意口腔卫生，最好每天刷牙三次，如需要的话还可以使用牙线。

6、注意孕期阴道炎

孕期总有各种难言之隐，你可能会发现阴道分泌物更多了，而且有一股异味。别太担心，这是由于妊娠期性激素水平高，加上阴道充血、霉菌容易生长繁殖。你需要做的是勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物。

怀孕五个月注意事项有哪些呢？其实，在孕期的时候，需要注意的事项有很多，上面为大家介绍了怀孕五个月需要注意的六大事项，希望孕妇朋友能够引起足够的重视。如果在孕期中出现了不适症状，一定要及时咨询医生，以免影响到自身和胎儿的健康。